2014內湖區青少年水上安全防溺教育研習活動,歡迎踴躍參加!

  

  台北市內湖區2014年青少年水上安全防溺教育研習活動簡章

一、宗   旨:為全面推廣水上安全教育﹑建立青少年具備正確水上安全常識及觀念,並學習基

本的自救與求生技術能力為目的。

二、指導單位:台北市體育處、台北市體育總會。          

三、主辦單位:台北市內湖區公所、內湖區體育會、內湖區體育會游泳委員會。

四、承辦單位:台北市內湖水上救生會、台北市紅十字會內湖水上救生隊、台北市義勇消防總隊第三大隊內湖救生中隊

五、協辦單位:1.頂尖運動行銷公司(南湖高中運動中心).2.台北市內湖社區安全與健康協進會

六、活動日期:中華民國103年8月2日(星期六)全天、8月3日(星期日)上午半天。

七、活動地點:南湖高中運動中心游泳池(內湖區康寧路三段220號南湖高中活動中心)。泳池電話:02-26322525。

八、參加對象及名額:凡年齡滿10歲至18歲青少年有能力游二十五公尺者。

九、參加名額:報名人數以50人為限,如超額時擇優入選。

十、報名費:每人酌收工本費用及保險費計200元。(午餐由學員自理)

十一、凡參加學員修滿十三小時受訓合格者,經由本會頒發研習合格證書。                                                  

日 期

時 間

課程項目

課 程 內 容

 

 

8月2日

 

 

(星期六)

8:30 ~ 9:00

報     到     與     開     訓

9:00~10:30

救生游泳

教學

1、抬頭捷泳     3、基本仰泳

2、抬頭蛙泳   4、側泳

10:30~12:00

自救法

 

(游泳池)

1、著衣游泳

2、水中脫衣

3、藉物漂浮

(請參加學員自備長袖衣及長褲一條。請勿準備棉質布料或吸水性強的衣褲)

12:00~13:20

   午         休     時     間

13:30~15:00

求生法

 

(游泳池)

1、水中踩水       4、韻律呼吸

2、水母漂       5、抽筋自解

3、仰漂         6、藉物待援

15:00~17:00

基本救生

 

(游泳池)

1、叫叫伸拋划       4、涉水救援

2、徒手救援

3、藉物救援

17:00~18:00

游泳姿勢教學

(游泳池)

8月3日

 

(星期日)

8:30 ~9:30

自由練習時間(泳池)

9:40 ~11:30

民眾版心肺復甦術C.P.R教學)

1.心肺復甦術的重要性

2.使用時機,適用情況與步驟及注意事項。

異物哽塞

異物梗塞處理。

11:30~12:00

           結       訓

         

十二、報名期間:即日起至103年7月31日止,每日上午10時至下午4時。

十三、報名專線:洽詢電話 0926223237屈教練 或 0939197775 蕭教練

     電子郵件報名:a0005432@ms15.hinet.net教練 或親洽泳池櫃檯辦理:

 

南湖高中運動中心(內湖區康寧路3段220號.東湖捷運站2號出口)泳池電話:26322525

……………………請撕下報名表 繳交給推薦的教練或電子郵件報名:………………………………

 

姓 名

就讀學校或單位

身分證字號

出生日期

   聯絡電話

   電子信箱

 

 

 

 

(家):          

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